Το εκατό τοις εκατό

Ως άνθρωποι είμαστε πολύ δραστήριοι. Ασχολούμαστε με πάρα πολλά, δουλεύουμε πολλές ώρες καθημερινά, ασχολούμαστε με πολλές άλλες προσωπικές δράσεις και γενικά «τρέχουμε και δεν φτάνουμε». Μέσα σε όλα αυτά που κάνουμε έχουμε να σκεφτούμε διάφορα θέματα τα οποία τριγυρνάνε στο μυαλό μας και απορροφάνε την ενέργεια μας.

Τρέχουμε όλη τη μέρα για να προλάβουμε τα πάντα και το αποτέλεσμα πολλές φορές είναι να τα κάνουμε όλα ημιτελή. Αυτό συμβαίνει διότι προσπαθούμε να τα κάνουμε όλα με αποτέλεσμα να δίνουμε στο κάθε ένα ξεχωριστά μεγάλο μέρος της ενέργειας μας, ενώ θα έπρεπε να δίνουμε όλη μας την ενέργεια για να έχουμε τα αποτελέσματα που θέλουμε.

Δεν γίνετε να δουλεύουμε και να σκεφτόμαστε τι μας περιμένει μετά, δεν είμαστε παραγωγικοί με αυτό τον τρόπο ή δεν μπορούμε να πηγαίνουμε γυμναστήριο και να είμαστε όλη την ώρα με το κινητό στο χέρι γιατί έτσι δεν θα έχουμε τα αποτελέσματα που περιμένουμε. Ομοίως δεν είναι καλό να γεμίζουμε τη μέρα μας και να περιμένουμε να τα κάνουμε όλα, διότι δεν θα τα κάνουμε σωστά και θα είμαστε πιεσμένοι συνέχεια χωρίς λόγο. Δεν κάνουμε καλό στον εαυτό μας.

Για να έχουμε τα αποτελέσματα που θέλουμε, θα πρέπει, σε ότι κάνουμε, να είμαστε συγκεντρωμένοι και να δίνουμε το 100% του εαυτού μας. Όταν είμαστε σε μια συνάντηση ή διαβάζουμε ένα βιβλίο ή είμαστε στη δουλειά μας θα πρέπει να είμαστε συγκεντρωμένοι 100% σε αυτό που κάνουμε και να μην μας αποσπά την προσοχή καμία άλλη σκέψη ή κάποιος άλλος παράγοντας ώστε να μπορέσουμε να αποφέρουμε τα ανάλογα αποτελέσματα.

Τον καλύτερο μας εαυτό πρέπει να τον δίνουμε συνέχεια, σε ότι επιλέγουμε να κάνουμε. Όμως για να μπορέσουμε να το κάνουμε θα πρέπει αυτά με τα οποία ασχολούμαστε και μας τρώνε την ενέργεια και τον χρόνο να μας αρέσουν και όχι να τους δίνουμε άσκοπα την ενέργεια μας. Διότι αυτός είναι ο τρόπος να καταφέρουμε να είμαστε χαρούμενοι, ευτυχισμένοι και παραγωγικοί σε ότι κάνουμε.

Για να μπορέσουμε να νιώσουμε πλήρεις και ευτυχισμένοι με τον εαυτό μας θα πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε δραστηριότητες που δεν θέλαμε να δώσουμε όλοι μας την ενέργεια.

Είναι καλό να κάτσουμε να σκεφτούμε ποια από αυτά που κάνουμε αξίζουν και νιώθουμε όμορφα και ποια από αυτά μας τρώνε απλώς την ενέργεια, την οποία μπορούμε να την δίνουμε αλλού ώστε να γίνουμε ακόμα ποιο αποτελεσματικοί. Ας αρχίσουμε να κάνουμε λιγότερα ώστε να δίνουμε σε αυτά που έχουμε επιλέξει όλοι μας την ενέργεια και τον καλύτερο μας εαυτό, ώστε να φέρουμε τα αποτελέσματα που θέλουμε.