Back to Top
#TAGS ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΑΤΡΩΝ Αιγιάλεια Αμαλιάδα Νάσος Νασόπουλος Πατρινό Καρναβάλι 2025 Σεισμοί Σαντορίνη
Αγγελίες
Μην ψάχνεις, βρες στο
THE BEST

BODY & SOUL

/

Γυμναστική στο σπίτι - Ασκήσεις ενδυνάμωσης για τα πόδια με λάστιχα με τον Μάκη Παρασκευόπουλο

Γυμναστική στο σπίτι - Ασκήσεις ενδυνάμω...

Δείτε ΒΙΝΤΕΟ

Η σημερινή προπόνηση περιλαμβάνει ασκήσεις δύναμης με λάστιχα mini bands.

Ασκήσεις δύναμης για τα πόδια. Χρησιμοποιούμε μικρά λάστιχα, mini bands,  που εύκολα μπορεί να βρει οποιοσδήποτε.

Διαβάστε περισσότερα στο sportin.gr

Ακολουθήστε το thebest.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο thebest.gr

#tags Πάτρα-Δυτική Ελλάδα Μάκης Παρασκευόπουλος

Well Being