Ο απλός τρόπος για να τηγανίσετε αυγά χωρίς λάδι και τηγάνι σε λιγότερο από 2 λεπτά

Τα τηγανητά αυγά είναι ένα δημοφιλές γεύμα για πρωινό ή σνακ, όμως μπορεί να είναι δύσκολο να μαγειρευτούν σωστά.

Συχνά χρειάζονται πολύ λάδι και η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει αναστάτωση και λεκέδες στην κουζίνα.

Τα αυγά μπορούν να μαγειρευτούν με πολλούς τρόπους, αλλά αναμφισβήτητα η πιο δύσκολη μέθοδος για πολλούς είναι το τηγάνισμα. Τις περισσότερες φορές, αν δεν χρησιμοποιήσετε βούτυρο ή πολύ λάδι ή αν δεν διαθέτετε ένα καλής ποιότητας αντικολλητικό τηγάνι, μπορεί να φαίνεται αδύνατο να φτιάξετε τηγανητά αυγά.

 Εάν έχετε δοκιμάσει να μαγειρέψετε ένα τηγανητό αυγό σε ένα τηγάνι χωρίς να χρησιμοποιήσετε καθόλου λίπος, το πιο πιθανό είναι να καταλήξατε να τρίβετε στο τηγάνι για ώρες στο νεροχύτη της κουζίνας. Τι θα γινόταν όμως αν υπήρχε τρόπος να φτιάξετε ένα τηγανητό αυγό χωρίς να χρησιμοποιήσετε ούτε λάδι, ούτε καν τηγάνι;

Ευτυχώς, υπάρχει μια απλή μέθοδος για να φτιάξετε τέλεια τηγανητά αυγά χωρίς λάδι ή τηγάνι.

Θα χρειαστείτε μόνο:

2 αυγά
2 χάρτινα πιάτα
Φούρνο μικροκυμάτων
Για να φτιάξετε τέλεια μαγειρεμένα τηγανητά αυγά ακολουθείστε τα εξής βήματα:
Σπάστε τα δύο αυγά σε ένα χάρτινο πιάτο
Στη συνέχεια, καλύψτε το πιάτο με τα αυγά με το δεύτερο χάρτινο πιάτο
Τοποθετείστε σε φούρνο μικροκυμάτων 800-1000W και ψήστε για ενάμιση λεπτό
Βγάλτε το πιάτο από το φούρνο μικροκυμάτων και αφήστε το αυγό να ξεκουραστεί για 30 δευτερόλεπτα.
Αν θέλετε, προσθέστε τυρί, λαχανικά ή άλλα υλικά στο αυγό.